Статьи о питании
Проверенные материалы, которые помогут вам принимать информированные решения о своем здоровье
Оптимальное питание во время беременности и лактации: основа здоровья матери и ребенка
Правильное питание в период беременности и грудного вскармливания создает фундамент для здоровья как матери, так и ребенка на протяжении всей жизни.
Что такое кофе: от зерна до чашки
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, ценящийся за свой богатый аромат и бодрящий эффект. Но что же на самом деле представляет собой кофе и какой путь он проходит?
Кетогенная диета: между медициной и модой
Кетогенная диета в последние годы приобрела огромную популярность, но изначально она была создана как медицинское вмешательство. Разбираемся в научных основах, преимуществах и рисках.
Растительное молоко
Растительное молоко — это альтернатива классическому молоку. Оно изготавливается из различных растительных продуктов, таких как соевые бобы, кокосовые орехи, арахис и другие.