Статьи о питании

Проверенные материалы, которые помогут вам принимать информированные решения о своем здоровье

14 марта 2025•15 мин чтения

Оптимальное питание во время беременности и лактации: основа здоровья матери и ребенка

Правильное питание в период беременности и грудного вскармливания создает фундамент для здоровья как матери, так и ребенка на протяжении всей жизни.

Напитки и здоровье

6 мая 2025•10 мин чтения

Что такое кофе: от зерна до чашки

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, ценящийся за свой богатый аромат и бодрящий эффект. Но что же на самом деле представляет собой кофе и какой путь он проходит?